TET - Kleingruppen-Personal-Training
in Mitte & Prenzlauer Berg

Individuelles Training in einer kleinen Gruppe. Die Effektivität von Personal Training zu einem Bruchteil der Kosten.

TET - Total effective Training

Power - Cardio - Balance

Dieses innovative Lifestyle - Trainingskonzept basiert auf den drei grundlegenden Komponenten Power, Cardio und Balance.

Jede dieser Komponenten steht für eine Seite unseres TET Dreiecks. Bei jedem von uns sind diese Seiten unterschiedlich lang. Der eine hat seine Stärken im Bereich der Power und dafür Defizite in der Balance, ein anderer ist ausgewogener in den Bereichen der Balance und hat Schwächen im Cardio Bereich.

Es handelt sich hierbei um ein Small Group Personal Training. Das heißt 6-8 motivierte Teilnehmer trainieren zusammen unter Anleitung eines Coaches und arbeiten an Ihren Zielen - entweder im Team, in einer Challenge oder ganz individuell. Das individuelle Training steht bei TET immer im Vordergrund. Hierbei wirst du bei deinem momentanen Leistungsstand abgeholt, und es wird fokussiert an deinen Goals gearbeitet.

Das einzigartige an diesem Trainingskonzept ist nicht nur das levelbasierte Training für den Starter bis hin zum Leistungssportler, sondern auch der unterschiedliche Fokus in jeder Trainingseinheit für jeden Teilnehmer. Das heißt, wenn du bei TET Total inmitten deiner schwitzenden Kameraden ein anderes Trainingsziel hast als dein Nebenmann, wird das vom Trainer berücksichtigt. Somit arbeitet der, der Muskeln aufbauen will seinen perfekten Beachbody auf und wer Gewicht verlieren will, verbrennt die überschüssigen Pfunde.

Wenn du also in einem motivierten Umfeld, mit individueller Betreuung abgestimmt auf deine Ziele trainieren möchtest, komm zu TET und werde zum TETer!

Bringe dein eigenes Dreieck ins Gleichgewicht!

 

TET PROGRAMM

Die TET-Elemente – für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

TET TRAINER

Hallo Ich bin Erik,

Durch die jahrelange Erfahrung im Umgang mit meinen Klienten im 1:1 Training, den Erlebnissen auf Trainingsevents mit Nike und dem Abstecher als Athletik Trainer im Profifußball weiß ich, worauf es beim Individuellen Kleingruppentraining ankommt. Es geht darum Spaß zu haben, einen Trainingspartner an seiner Seite zu haben, der einen motiviert, ihm den richtigen Plan für seine individuellen Bedürfnisse an die Hand gibt und darauf achtet, dass das Training zwar intensiv, aber nicht überfordernd ist. Und genau diese Komponenten finden sich im TET Smallgrouppersonal Training wieder.

Durch die fundierte Ausbildung zum Sportassistenten, zahlreiche Lizenzierungen als ärztlich geprüfter Personal Trainer, Ernährungsberater, Gesundheits- und Präventivberater habe ich eine standfeste Grundlage in vielen sportwissenschaftlichen Bereichen. Heute kann ich mich als Ausbilder für Functional Fitness, Faszientraining und BodyArt Extrem bezeichnen. Außerdem bin ich sehr stolz als Nike Master Trainer auftreten zu können, mich Sportbuchautor nennen zu dürfen und darüber hinaus Trainings DVDs unter anderem für Detlef D! Soost zu kreieren. Außerdem habe ich Detlef D! Soost und Lena Meyer-Landrut zum Sieg bei Schlag den Star verholfen und bereite mich gemeinsam mit Andreas Bourani auf den Red Bull 400!

Du willst mehr zu mir, dem Konzept und dem individuellen Mehrwert für dich wissen? Stay updaTET und erfahre alles, was ein TETer Herz begehrt - klicke auf TET Story!

Sportliche Grüße und bis bald!

Erik Jäger

Hallo Ich bin Dennis,

Geboren und aufgewachsen in Berlin, schlägt seit 1988 das Großstadtblut in meinem Herzen. Mit Wurzel aus Vietnam und Deutschland habe ich einen unschlagbaren Mix aus Höflichkeit, Charme und Disziplin.

Ich bin stolzer Papa und in einer glücklichen Beziehung. Daher weiß ich, was es heißt, notorischen Zeitmangel zu haben. Aus diesem Grund habe ich gelernt mein Training zu optimieren. Um meinem Leben auch anderen schönen Dingen widmen zu können.

Meine Leidenschaft ist es Menschen jeden Tag auf neue zu motivieren. Das Ganze im Blick zu behalten sowie sie Stark und Gesund für den Alltag zu machen.

Mit TET Story erfährst du in spannenden Beiträgen mehr zu mir und den Themen Training, Gesundheit, Fitness. Klicken, lesen, TETer werden!

Dennis Hartmann

Hallo Ich bin Linn,

Ein absoluter Bewegungs-Junky. Sei es Fitness, Turnen, Yoga, Bergwandern oder Klettern. Und JA am liebsten alles Outdoor. Nicht wirklich verwunderlich, dass es mich zu TET, speziell TET Nature verschlagen hat. Anfangs als Teilnehmerin und nun als Trainerin, bin ich ein begeisterter TET Fan! Durch meine 13 Jahre lange Turnerfahrung weiß ich, was es bedeutet ein Ziel zu haben, das nötige Durchhaltevermögen aufzubringen und motiviert genug zu sein, um zum Ziel zu kommen. Wir unterschätzen oft wie sehr unser körperlicher Zustand unsere Psyche beeinflusst und umgekehrt.

„Tue deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ -Teresa von Avila

Ich möchte dich auf eine gesunde Weise mit viel Freude & Lachen herausfordern, Kraft aufzubauen und gleichzeitig mobil zu werden. Durch meine Lizenzierungen, unter anderem zum Personal Trainer, Funktional Trainer, Faszien Trainer und Ernährungsberater, kann ich dir effektiv mit Tipps und Tricks beiseite stehen! Mein Herz schlägt für's Balance & Faszien Release Training (ein großer Bestandteil unseres TET Dreiecks).

Sonnige Grüße. Ich freue mich auf dich!

Linn Burmester

Training anfragen

Dein Name (Pflichtfeld):

Deine Email (Pflichtfeld):

Deine Telefonnummer:

Deine Nachricht:

Schreib alternativ eine Mail an kontakt@tet-studio.com oder ruf uns einfach unter 0152 24 08 44 06 an.